Mon programme anti-dépression
Mon programme anti-dépression Christophe André pdf español - Vous n'avez plus aucune énergie. Vous ne voyez pas d'avenir, sinon tout gris. Rien ne vous fait envie. Ca tourne à toute vitesse dans votre pauvre tête. La moindre question est un problème, évidemment insoluble et éternel. Bref ; comme les 20 % de la population qui y seront un jour confrontés, vous êtes en train de déprimer. La première bonne nouvelle, c'est que vous allez guérir : on guérit toujours d'une dépression. La seconde, c'est que vous pouvez participer à votre guérison pour l'accélérer et la consolider. C'est ce que propose ce programme, joyeux mélange de théorie, de conseils pratiques, d'exercices thérapeutiques et d'activités réparatrices. Deux spécialistes vous accompagnent : l'une, Mademoiselle Caroline, a connu plusieurs fois la dépression et a élaboré une méthode pour remonter la pente. L'autre, Christophe André, psychiatre, est l'un des meilleurs experts des troubles émotionnels.
Details of Mon programme anti-dépression
| Le Titre Du Livre | Mon programme anti-dépression |
| Auteur | Christophe André |
| EAN | 9791095438663 |
| Livres Format | Broché |
| Nombre de pages | 272 pages pages |
| Editeur | L'Iconoclaste (19 septembre 2018) |
| Nom de fichier | mon-programme-anti-dépression.pdf |
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